ALEXANDER-TECHNIK
und Bodilance®

Unser Körper richtet sich von
Natur aus mühelos auf und
bewegt sich frei.
Durch einseitige Belastungen
und langjährige Bewegungs-
gewohnheiten gerät er
allerdings oft aus der Balance.
Dies spüren wir als Ver-
spannungen, Schmerzen und
Bewegungseinschränkungen.

Alexandertechnik lässt uns erkennen, wie wir mit unserem Körper umgehen und gibt uns die Möglichkeit, ungünstige Gewohnheiten nachhaltig zu verändern.
Bodilance® bringt neuere wissenschaftliche Erkentnisse dazu und arbeitet mit Muskelfaszien und Muskelfunktionsgruppen.

Sie gewinnen Körperbewusstsein und Beweglichkeit.

Unterricht in Schöneberg, Kreuzberg und Tegel.
Termine nach Vereinbarung.